Voleybol, topla oynanan özge spor dallar?ndan daha farkl? bir pozisyona sahiptir. Libero ismi maruz bu pozisyondaki aktris, sahadaki sair oyunculardan farkl? olarak hücum tamamlay?c? vuru?lar? gerçekle?tiremez. Liberonun görevi, sahne tesis etmek ve rüfeka?na say? getirece

Ekipman olarak ise sadece toparlak, file, k?yafet ile yak???r pabuçlar yeterlidir. Bu özelli?i sayesinde de oyuna merhametsizlmay? kolayla?t?r?r. Gösteri?siz ekipman ve oynan?? biçimi ele k?rm?z??nd???nda da toylerden yeti?kinlere derece her ya? grubuna seslenme eden bir oyun

Hacamat, yüzy?llard?r farkl? kültürlerde kullan?lan bir otama yöntemidir. Bu geleneksel prosedür, özellikle ?slam dünyas?nda önemli bir mahal cirim ve çe?itli s?hhat sorunlar?na çözüm olarak önerilir. Hacamat?n kökenleri, anti

Hacamat kupas?, geleneksel bir sa?altma yöntemi olan hacamat uygulamas?n?n mübrem bir parçbirli?d?r. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerle?tirilerek vakum olu?turulmas?n? sa?lar ve kan kan dola??m??n? pozitifrarak vücuttaki toksinlerin at?lmas?na yard?mc? olur. Haca